1年間で3キロ落とした方法

ダイエット
私は去年の1月からダイエットを始めていて、ちょうど約1年経過しました。 1年間で3キロほど痩せ、目標だったシンデレラ体重になることができました。 シンデレラ体重とは、身長(m)×身長(m)×20×0.9ででてくる体重です。 私のダイエット方法は、テレビや雑誌で…
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エステのワナ!?マルチ商法だった件。

美容
エステ=高いというイメージで、行ってみたいけど手が出ない&勇気も出ない感じだったんですが… 先日、岡山まで行って参りました! 遂にエステデビューです! いや、いろいろ裏があって純粋なエステではなかったんですが。 とりあえず、岡山まで行ってきたのは個人の…
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